22 ноября на стадионе МБОУ СОШ №7 г. Бирска прошла зарядка на свежем воздухе, посвященная поддержке участия жителей города в ППМИ-2023. Зарядку провела мастер-тренер Проскурякова Светлана Викторовна. Поддержать проект модернизации спортивной площадки пришли учащиеся МБОУ СОШ №7 г. Бирска, родители, педагоги и неравнодушные жители города.
Утренняя зарядка пробуждает организм, снижает уровень холестерина в крови, нормализуют кровяное давление, укрепляют сердечную мышцу. Поэтому зарядка полезна и важна для всех людей, с самого раннего детства и до преклонного возраста. Зарядка – это лучший способ получить заряд бодрости на целый день!
